Trzy naturalne sposoby na redukcję cukru we krwi
Cukrzyca jest problemem znacznej części społeczeństwa. Okazuje się, że są naturalne sposoby na redukcję cukru we krwi. Naukowcy potwierdzili ich skuteczność w badaniach klinicznych.
Na łamach „The Daily Mail” opublikowano obszerny artykuł doktora Michaela Mosleya. Wskazuje on w nim na zaskakujące naturalne sposoby do walki z cukrzycą.
Jednym ze sposobów okazuje się śpiewanie piosenek. Okazuje się, że praca oddechowa wykonywana przy tej czynności redukuje cukier w krwiobiegu.
Jak podkreśla dr Mosley, śpiew obniży poziom kortyzolu, hormonu odpowiedzialnego za reakcję na stres. – To z kolei powinno obniżyć ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi. Może to zadziałać niemal natychmiast – zapewnił Mosley.
Innym – jego zdaniem – sposobem na obniżenie poziomu cukru we krwi jest wzięcie gorącego prysznica.
Codzienne zanurzenie się w gorącej wodzie może pomóc obniżyć ciśnienie krwi – ciepło rozszerza naczynia krwionośne, ułatwiając sercu krążenie krwi w całym ciele – powiedział lekarz.
Innym zaskakującym sposobem na redukcję cukru jest również jedzenie gorzkiej czekolady, która zawiera co najmniej 70% kakao.
Źródło: TDM
fot. ilust.