Zdrowo, smacznie, sezonowo. Jesień na talerzu
Dni robią się coraz krótsze, a pogoda coraz bardziej kapryśna. Sposób odżywiania i codzienny ruch ma znaczenie dla naszego samopoczucia,
Read MoreDni robią się coraz krótsze, a pogoda coraz bardziej kapryśna. Sposób odżywiania i codzienny ruch ma znaczenie dla naszego samopoczucia,
Read MoreDzięki kampaniom prozdrowotnym coraz więcej osób poprawia nawyki żywieniowe, ale są spore różnice w diecie pomiędzy różnymi grupami społecznymi, to
Read MoreBurgery, mielone kotlety, nawet kurczaki czy krewetki – te i inne przysmaki robi się już dzisiaj z roślin i na
Read MoreBadania sugerują, że ludzie powinni zaprzestać przyjmowania suplementów witaminy D w celu profilaktyki poważnych chorób czy wydłużenia życia – taki
Read MoreSoli niemowlętom nie należy w ogóle podawać, gdyż wystarczająca jej ilość znajduje się w mleku matki lub pokarmie modyfikowanym. Podanie
Read MoreDlaczego śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia? Dzięki niemu zyskujemy większą zdolność kontrolowania głodu i sytości, łatwiej się uczymy
Read MoreCzy wiecie, że połowę tego, co jemy, powinny stanowić warzywa i owoce? To nie tylko zdrowie fizyczne – mniejsze ryzyko
Read MoreJak odżywiać się gdy żar leje się z nieba? Odpowiednia zdrowa dieta może nieść bezcenną pomoc w upalne dni. Im
Read MoreKonsumpcja borówki w Polsce rośnie, wzrost wynosi 8% rocznie. Borówka podbiła rankingi najzdrowszych owoców i jest ulubionym owocem polskich dietetyków.
Read MorePolskie dzieci są zaliczane do najszybciej tyjących w Europie – już co piąte z nich boryka się z nadwagą lub
Read More