“Mięso roślinne”. Czy dieta wegetariańska ma sens?
Burgery, mielone kotlety, nawet kurczaki czy krewetki – te i inne przysmaki robi się już dzisiaj z roślin i na
Czytaj dalej
kulinaria
Polska papryka. Smak i zdrowie na 1000 sposobów!
Papryka to niekoronowana królowa lata. Warzywo o niezwykłych właściwościach prozdrowotnych i smakowych. Ciekawostką jest fakt, że zawiera ona ponad dwukrotnie
Czytaj dalej
Niebanalny omlet. Nie tylko na śniadanie [WIDEO]
Omlet, obok jajecznicy i jajek gotowanych to chyba najpopularniejsza potrawa śniadaniowa na świecie. Proste i banalne danie może jednak zaskoczyć
Czytaj dalej
Ołów może być wszędzie. Cichy zabójca szczególnie niebezpieczny dla dzieci!
Ołów może zabijać, i nie chodzi tu o kule, a jego mikroskopijne ilości w skażonym otoczeniu. Nie ulega rozpadowi i
Czytaj dalej
Owocny dzień zaczyna się od zdrowego śniadania
Dlaczego śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia? Dzięki niemu zyskujemy większą zdolność kontrolowania głodu i sytości, łatwiej się uczymy
Czytaj dalej
Lody na upały. Pomagają czy zagrażają zdrowiu?
Czy lody powodują anginę? Chorobę wywołują drobnoustroje. Same lody zwykle ich nie zawierają, ale różnica temperatur może sprzyjać rozwojowi bakterii
Czytaj dalej
Prosty i smaczny sposób na zdrowie i urodę
Czy wiecie, że połowę tego, co jemy, powinny stanowić warzywa i owoce? To nie tylko zdrowie fizyczne – mniejsze ryzyko
Czytaj dalej
Co i jak grillować by było zdrowo i smacznie
Spotkania przy grillu z bliskimi to narodowy sport Polaków od majówki aż po ciepłe jesienne wieczory. Czy dania z rusztu
Czytaj dalej
Jedzenie na upały. Co jeść by zdrowo przetrwać gorące dni
Jak odżywiać się gdy żar leje się z nieba? Odpowiednia zdrowa dieta może nieść bezcenną pomoc w upalne dni. Im
Czytaj dalej
Gotuj z Rudzielcem. Co zrobić z rosołu z wczoraj? Nie tylko pomidorowa….
“Jutro znowu będzie pomidorowa, zrobiona z rosołu z wczoraj…” Kiedy znudzi Ci się już pomidorowa, czas na rosół po tajsku..
Czytaj dalej