Mus jabłkowy: mniej cukru więcej smaku
Mus jabłkowy ma wiele zastosowań, a o niektórych większość z nas nigdy nie słyszała. Czy wiecie na przykład, że musem
Czytaj dalej
owoce
Owoce jagodowe. Same plusy dla zdrowia
Układ odpornościowy człowieka to skomplikowana maszyneria, której sprawne działanie zależy od wielu różnych czynników, w tym m.in. od właściwego sposobu
Czytaj dalej
Polacy docenili borówki
Jak wynika z badań Kantar ponad połowa Polaków jadła borówki w sierpniu w dniu poprzedzającym badanie (53%). To najwyższy wynik
Czytaj dalej
Aronia. Superżywność dla mózgu i serca
Cudze chwalicie, swego nie znacie! Warto wiedzieć, że pod względem zawartości polifenoli, a więc bioaktywnych związków mających liczne, udowodnione walory
Czytaj dalej
Cholesterol. Dieta na pierwszym miejscu
Zawały serca i udary mózgu to tylko niektóre z możliwych, groźnych następstw zaburzeń lipidowych, wśród których najczęściej rozpoznawana jest hipercholesterolemia.
Czytaj dalej
Maliny, najsmaczniejszy lek i jego cudowne właściwości
Te aromatyczne i delikatne owoce od wieków były już stosowane w ziołolecznictwie i medycynie naturalnej. Są one jednak doceniane i
Czytaj dalej
Jabłka. Kolor ma znaczenie
Pierwsze jabłka z tegorocznych zbiorów są już w sprzedaży. Jako pierwsze zbiera się jabłka odmiany early geneva, która cechuje się
Czytaj dalej
Porzeczki. Dla zdrowia, dla rozumu!
Mogą być czarne, czerwone albo białe. Choć poszczególne rodzaje tych owoców różnią się od siebie nieco pod względem wartości odżywczej
Czytaj dalej
Owoce jagodowe i ich ogromne zalety
Owoce jagodowe są jedną z polskich specjalności. Okazuje się, że pod względem walorów zdrowotnych i żywieniowych jest to superżywność! Lipiec
Czytaj dalej
Polacy chcą jeść więcej warzyw i owoców. Barierą jest cena
Jak wynika z badań Kantar ponad jedna trzecia badanych chciałaby spożywać częściej świeże warzywa i owoce. Pamiętajmy, że późna wiosna
Czytaj dalej