Zaburzenia snu. Nie tylko bezsenność
Najczęściej nie ma jednej przyczyny zaburzeń snu. Skoro wiele czynników wpływa na to, jak (nie) śpimy, leczenie zaburzeń snu obejmować
Czytaj dalejNajczęściej nie ma jednej przyczyny zaburzeń snu. Skoro wiele czynników wpływa na to, jak (nie) śpimy, leczenie zaburzeń snu obejmować
Czytaj dalejDługie jesienne wieczory, poranne ciemności to połączenie które powoduje jesienną senność. Ludzki organizm instynktownie przestawia się na tryb spania w
Czytaj dalejJeszcze po siedmiu dniach nielimitowanego snu, po wcześniejszym 10-dniowym okresie niewysypiania się, wiele parametrów organizmu nie wraca do normy –
Czytaj dalej