Hobby i cele. Recepta długowieczności

Sekret długowieczności jest od dawna poszukiwany. Porady osób którym udało się długie i dobre życie prowadzą do jednoznacznych wniosków. By żyć długo trzeba mieć cel.

Naukowcy zebrali wnioski wynikające z badań osób które przekroczyły setny rok życia. Z wywiadów z nimi wynika jednoznacznie, że najbardziej na długowieczność wpływają cele. Osoby posiadające dużą rodzinę, czekające na wnuki i prawnuki żyły dłużej.

Także u osób które miały pasje i hobby wystąpił efekt długowieczności. Zainteresowania rozwijane przez całe życie wpływają na jego długość.

Naukowcy zbadali także wpływ alkoholu na długowieczność. Mimo przekonaniu o dobrym wpływie na organizm niewielkich ilości alkoholu, naukowcy jednoznacznie wskazali, że każda ilość alkoholu ma negatywny wpływ na zdrowie.

Wśród stulatków był znacznie wyższy odsetek osób unikających alkoholu od tych które go spożywały.

Źródło : pp

fot. ilust.