Niebezpieczne skutki uboczne przyjmowania syntetycznych witamin

Od lat wielu lekarzy powtarza tezę o negatywnych skutkach stosowania syntetycznych witamin. Jak się okazuje, bardzo groźna jest najpopularniejsza witamina C.

Popularny lekarz i prezenter telewizyjny Aleksandr Miasnikow podkreśla, że nadmierne stosowanie witaminy C powoduje powstawanie kamieni w organizmie. Niebezpieczne są zwłaszcza formy syntetyczne witamin przyjmowane w tabletkach lub napojach.

Jak podkreślają eksperci witaminy syntetyczne są przyswajane przez organizm tylko w dziesięciu procentach i zalecają przyjmowanie ich w naturalnych produktach takich jak warzywa i owoce.

Reklamy produktów farmaceutycznych nawołujące do suplementacji witaminowej są manipulacją. Zbilansowana dieta zawierające choćby jedną porcję warzyw i owoców w pełni zaspakaja potrzeby organizmu na witaminy. Syntetyczne środki stosowane w nadmiarze mogą prowadzić do niepożądanych skutków ubocznych i nie są neutralne dla układu trawiennego obciążając go nadmiernie.

Źródło: PP

fot.ilust.